Anhira Networking - zdravlje, uspjeh, sloboda

Zamislimo našeg davnog pretka koji je upravo pronašao grm prepun slasnih bobica i svečano odredio da mu to bude ručak. Dok ih bere i pohlepno trpa usta uživajući u mirisu i okusu, razmiče grane tražeći još slasnije, još sočnije. Odjednom se, u tom čarobnom zanosu, nađe oči u oči sa zubatim tigrom kojemu već sline cure od zadovoljstva i slasti jer je i on upravo pronašao svoj ručak.

Što se događa u tom trenutku u organizmu čovjeka. U istoj sekundi hipotalamus šalje poruku nadbubrežnoj žlijezdi da organizam treba biti spreman trčati brže, udarati jače, skakati više, vidjeti i čuti jasnije, misliti brže i sve to treba biti sposoban u samo nekoliko sekundi nego što je mogao ranije. Srce počne pumpati dva do tri puta brže nego u normalnim okolnostima, šaljući krv bogatu hranjivim tvarima u glavne mišiće ruku i nogu. Krvni tlak u trenu poraste jer se sićušne krvne žile (kapilari), ispod površine kože zatvaraju tako da može izdržati eventualne površinske rane a da ne iskrvari. Oči se nenormalno rašire u želji da vidi što bolje. Prestaju sve funkcije tijela koje nisu potrebne za borbu. Zaustavljena je probava, seksualne funkcije, pa čak je i imunološki sustav privremeno isključen. Ako je potrebno eliminira se čak i višak otpada da bi bio što lakši. Odatle valjda ona rečenica…. Us.. sam se od straha…

Tijelo je odjednom u super naboju kako bi moglo biti na razini napadača.

Naš davni predak, jedva izbjegavajući smrt, će poskočiti i potrčati brže nego je ikada trčao i kada već dobro odmakne naći će sigurno mjesto gdje će leći i odmoriti svoje iscrpljeno tijelo. Srećom po nas, evolucija i tehnološka dostignuća su nas obdarili automatskim oružjem koje se koristi u ovakvom slučaju nužde. Međutim… Unatoč tehnološkim dostignućima, nakon 25000 godina, čovjek hoda okolo, u suštini sa istim sklopom unutarnjih dijelova tijela kao kod pračovjeka.

Zamislimo se sada na pauzi u sobi za kavu i doručak. U ruci imamo kavu i mirisan zdravi sendvič. Uživamo. Na otprilike trećem gutljaju kave i slasnom zalogaju koji krijepi nenaspavano i umorno tijelo, ugledamo kroz hodnik šefa koji dolazi. Njegov izraz lica, hod i sve ostalo odaje da je šef „ u lovu“. Uđe i promuklim glasom, koji ne trpi prigovor, reče „ Mogu li te vidjeti na trenutak u mom uredu, molim te“. Ono molim te nije ništa ublažilo.

Našli smo se oči u oči sa zubatim tigrom. Brr... uh... uf... Hipotalamus šalje poruku nadbubrežnoj žlijezdi i za samo nekoliko sekundi tijelo poziva sve iste ovlasti kao u kamenom dobu kako bi savladali zubatog tigra. Gotovo da možete osjetiti krvni tlak kako se penje sve više i više dok hodate kroz hodnik do šefova ureda. Kroz glavu vam jure razne glasine koje ste čuli u posljednje vrijeme, a između njih posebno zvone one o otpuštanju. Um vam nalaže bijeg, srce nenormalno pumpa krv, krvni tlak je ogroman, usta su suha, ruke hladne i znojne, u jednom momentu čak imate snažan poriv da odete na zahod.

Šef vas uvede u ured i zatvori vrata. Mogućnost bijega je svedena na nulu kao i mogućnost borbe. Sva ta stvorena energija je ostala unutra i imate osjećaj da ćete eksplodirati. Šef je počeo govoriti i vi vidite da je bila lažna uzbuna. No bez obzira na to naše tijelo trpi štetu jer ne postoji vrijeme za odmor i opuštanje. Vrijeme je opako i u našoj glavi su stalna razmišljanja o možebitnom slijedećem trenutku „ bori se ili bježi“.

Previše uzbuna pa bili one i lažne rezultiraju štetom po naš organizam tj zdravstvenim poremećajima kao što su bolesti srca, visok krvni tlak, poremećen imuno sustav, migrene- glavobolje, nesanica, seksualne disfunkcije… Budući nismo u mogućnosti promijeniti osnovno, a to je da živimo u drugačijim uvjetima ili u nekim boljim vremenima, moramo naše tijelo ojačati kako bi lakše nosili neminovna događanja.

Ojačajte svoj PNEI sustav – posvetite pažnju hrani – ne propuštajte obroke

Naučno je dokazano da psiha (P) posredstvom živčanog (nervnog) sistema (N) utječe na endokrini (E) i imuni (I) sustav. Ključni faktori psiho-.neuro-endokrino-imunološkog sustava su hipotalamus i hipofiza, te vegetativni živčani sustav ( simpaticus i parasimpaticus ), žlijezde sa unutrašnjim lučenjem ( štitnjača, nadbubrežna, polova i gušterača), krvotvorni aparat, timus itd. Cijeli ovaj aparat možemo držati na zavidnoj razini ako se bar malo posvetimo razmišljanju da unosimo u organizam dovoljno kvalitetne hrane i da imamo dovoljno obroka u toku dana.

Uzimajte dovoljno vitamina i minerala – ako niste sigurni da ih uzmete dovoljno kroz voće i povrće, jer niste sigurni u kvalitetu istih, uzmite Klamatsku algu i/ili Spirulinu. I jedna i druga pršte od minerala i vitamina.

Najbolji izvor neuropeptida su mikro alge, točnije AFA alga. Nameće nam se jednostavan zaključak

Uključite u prehranu mikroalge – AFA alga je za sada hrana No1 u svijetu. Zovu je eliksir za mozak, hrana za genije. Poboljšava moždanu aktivnost i radnu sposobnost, posebno utječe na koncentraciju i sposobnost učenja i pamćenja. Hrani, okrijepljuje, balansira i harmonizira PNEI sustav, osobito hipotalamus i hipofizu, koje su odgovorne za cjelovitu regulaciju organizma.

Pravilnom prehranom, bolje rečeno pravilnom brigom o svom organizmu, dovest ćete se u položaj da najbolje moguće odrađujete sve postavljene vam zadatke, rješavate sve probleme, te da osvijestite svoj značaj u hijerarhiji odnosa u sklopu kojih živite, a on sigurno nije zanemariv. Duboko udahnite i uživajte u životu. Nalazite se upravo na mjestu i u vremenu gdje trebate biti.