Kelp

Upoznavanje Klamatska Alga Spirulina Hlorela Dunaliela Kelp Zašto uzimati alge

 

Gore

  Kelp

 

 Kelp je trgovačko ime grupe makroalgi, koje uključuju Macrocystis, Laminaria, Fucus, Pelagophylus i dr. Rastu u morima i oceanima pokraj obala, izvlače sve što im je neophodno iz vode i rastu tijekom 24 sata do 60 cm. Kelp je punovrijedan hranjivi dodatak, Prekrasna zamjena soli zbog niskog sadržaja natrija i aluminija,a bogat je izvor klorofila i oligominerala. Ove su alge jedna od temeljnih biljnih hrana u cijelom ekosustavu. Poznato je da hrane senzorne živce, veliki i mali mozak te produljenu moždinu. Sadrže alginu kiselinu koja ima sposobnost vezanja netopivih  molekula što sadrže radioaktivne i teške metale kao stroncij, kadmij i druge, te ih izvlači iz organizma. Na taj se način možemo zaštititi i liječiti od trovanja teškim metalima ali i od radijacije. Posjeduje i jako dobar antikancerogeni učinak.

Kelp sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina i biološki aktivnih polisaharida. Kod eksperimenata na miševima kojima je dodavana u hranu alga kelp, ustanovljena je njihova  povećanaotpornost, pogotovo na hladnoću.

Saznajemo o antivirusnom i antibakterijskom djelovanju kelpa te  njegovom imunostimulirajućem učinku. Sadrži i antioksidante koji štite stanice od raspadanja, kao i određene tvari koje djeluju protivzgrušavanja krvi i štite od pojava tromba. Štiti i od ateroskleroze jer smanjuje kolesterol u krvi, smanjuje krvni tlak i šećer. Učinkovit je i kod zaštite od stvaranja fosfatnih i oksalatnih kamenaca u bubrezima.

Kelp je bogat jodom, koji je neophodan za metabolizam i pravilno funkcioniranje endokrinih žlijezda a osobito je koristan za štitnjaču, kojoj je jod potreban za normalan rad tj. za proizvodnju vlastitih hormona.Ovi hormoni djeluju na brzinu metabolizma i na tjelesnu temperaturu. Odgovorni su za rast i razvoj organizma, za brzinu srčanog rada, za zdravlje živčanog sustava a pomažu očuvanju snage i tonusa mišića. Doprinose i smanjenju suvišnih kilograma ako je debljina povezana s problemima štitnjače.

Kelp je bogat izvor prirodnih vitamina i minerala, uključujući i nezamjenjive oligoelemente. Sadrži željezo, natrij, fosfor, kalcij, magnezij i kalij, kao i vitamine A, B1, B2, C, D i E i aminokiseline. Budući su sve ove hranjive tvari u prirodnom obliku tijelo ih s lakoćom asimilira.

Osim toga Kelp sadrži biljna vlakna koja apsorbiraju toksine u probavnom traktu, poboljšavajući probavu, olakšavajući rad bubrega i samim tim povećavajući kvalitetu krvi.

Poznato je da pomaže kod upale zglobova (artritis). Najdjelotvornija je kombinacija uzimanja alge "per os" uz korištenje vanjskih obloga. Blagotvorno utječe na imuni sustav i odstranjuje negativne učinke stresa.

Kelp se uzima uz hranu, međutim, zbog visokog sadržaja joda, treba konzultirati specijalistu u slučaju postojanja poremećaja funkcije štitnjače. Preporuča se umjesto tablete kalijevog jodida (antistrumin), onima koji ih inače uzimaju, davati po 1-2 tablete kelpa dnevno. Time osiguravamo kompleks minerala u organskom obliku koje organizam lako prihvaća i koji djeluju ravnomjerno u njemu.

 Natrag gore

 

Poslednja promjena   02 travanj, 2005

Za sve informacije obratite se na Email: sijadp@yahoo.com

Ove stranice je izradio Branislav Pop Gligorov